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Sie besitzen die Fähigkeit, die Dinge aus eigener Kraft positiv zu verändern!
Seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit der Psychologie des Wohnens, der Arbeit mit unseren Zellen, der Systemik sowie mit fernöstlichen Philosophien, und genau diese Kombination macht ein Coaching so wertvoll.
Persönliche wie berufliche Erfahrungen bestätigen mir, dass wir nur dann die Dinge nachhaltig verändern, wenn wir uns auf alle Aspekte, d.h. auf uns selbst und unser Umfeld konzentrieren.
Erst wenn wir uns allen Ebenen oder Bereichen öffnen, können wir uns selbst und andere verstehen, unsere Ziele erkennen und sie auch erreichen. Erst dann können wir positiv und gelassener den Dingen ins Auge sehen und unser Leben entsprechend gestalten.Das „Zerreden“ von Problemen oder teure Ratschläge helfen in schwierigen Situationen nicht weiter.
Die Lösung tragen Sie bereits in sich!
Trauen Sie sich, Ihre Situation von einer ganz neuen Seite zu betrachten und zu klären. Je klarer Sie sind, desto aktiver können Sie Einfluss auf Ihr Leben nehmen und es glücklicher und erfolgr.eicher gestalten!.
Methoden, Techniken & Tools – weiterlesen…
ACHTSAMKEIT
Damit unsere Ziele gelingen, brauchen wir unsere eigene, klare Entscheidungskraft, unser uneingeschränktes Bewusstsein und das räumliche wie auch persönliche Umfeld, das uns dabei unterstützt!
Achtsamkeit bedeutet, dass wir alles bewusst wahrnehmen, ohne Bewertung, Be- oder Verurteilung, ohne einer begrifflichen Definition. Dabei achten wir bewusst auf unsere Gedanken, unsere Gefühle, unser körperliches Empfinden, auf innere Bilder, äußere Reize und „nehmen war“, so, wie es ist. Auch für die Liebe gibt es für mich keine begriffliche Erklärung, denn denn Liebe „ist“.
Amma: „Wenn wahre Liebe da ist, ist alles anstrengungslos.“
Wenn wir bestimmte Lebenssituationen verändern möchten, brauchen wir daher Klarheit, innere wie äußere Balance sowie Achtsamkeit im Umgang mit uns selbst und anderen, denn jeder Mensch entwickelt seine eigenen Sichtweisen und Bedürfnisse und reagiert aufgrund seiner Erfahrungen und Prägungen. Wenn wir uns von unserem Herz leiten lassen und dem Verstand „andere Aufgaben“ geben, bereichern wir damit uns selbst und auch andere, denn das, was wir aussenden, kommt zu uns zurück.
Wir alle haben unseren eigenen Rhythmus und lassen uns durch bestimmte Mechanismen beeinflussen, die unsere Emotionen und Handlungsfähigkeit steuern. Wir suchen uns Orientierungshilfen in alltäglichen Tagesabläufen – sei es in privaten, familiären oder in geschäftlichen Dingen und vieles wird dabei zur Gewohnheit, wir funktionieren.
Je achtsamer wir sind, desto einfacher gelingt es uns, die Dinge positiv zu verändern.
STEVE JOBS
„Deine Zeit ist begrenzt, also verschwende sie nicht damit, das Leben eines anderen zu leben.
Lasse Dich nicht von Dogmen in die Falle locken.
Lasse nicht zu, dass die Meinungen anderer Deine innere Stimme ersticken.
Am wichtigsten ist es, dass Du den Mut hast, Deinem Herzen und Deiner Intuition zu folgen.
Alles andere ist nebensächlich!“
DAS RAUM-COACHING
Unsere Räume sind unser Spiegelbild – Konzentriere Dich daher auf das, was Dich stärkt und verändere alles, was Dich schwächt!
Unser Selbstbild lässt sich in unseren Räumen genau ablesen! Räume geben uns die Möglichkeit, das Bauchgefühl dem Verstand gegenüberzustellen und so verdrängte Lebensmuster, Emotionen, bekannte und fremde Einflüsse zu durchbrechen und aktiv zu verändern.
Während wir gemeinsam Ihre Räume betrachten und analysieren, kann ich Ihnen genau sagen, welche Lebensthemen Ihnen Ihre Energie rauben und warum.
Sie erfahren, was Sie stärkt, was Sie in Ihren Räumen blockiert und mit welcher Raumgestaltung Sie die optimale Unterstützung erhalten.
Mit diesem Raum-Verständnis schaffen Sie sich nicht nur Räume, in denen Sie sich pudelwohl fühlen, sondern Sie erhalten damit auch neue, kraftvolle Strukturen, persönliche Stabilität und können Ihre Ziele leichter erreichen.
Sie werden schnell spüren, wie sich Ihre innere Einstellung, Ihre Gewohnheiten, Ihre Energie positiv verändern und schaffen sich Raum für neue Möglichkeiten.
„Der gelebte Raum“ – weiterlesen…
DAS ORDNUNGS-COACHING
Wie können wir effektiv entrümpeln und aufräumen? Warum erhalten wir dadurch auch geistige Freiräume?
Unordnung oder Chaos entstehen immer aus tieferen Beweggründen!
Wenn wir zuviele und unnötige Dinge aufbewahren oder an alten Erinnerungen, Situationen und Gegenständen festhalten, wird es höchste Zeit, den Ballast abzuwerfen und für eine neue Ordnung zu sorgen.
Mit jedem belastenden, unnützen Gegenstand, den wir entsorgen, schenken wir uns mehr Zeit, mehr Platz, mehr Ordnung, mehr Freiräume! Mit der richtigen Ordnung sorgen wir für Überblick, Durchblick und neue Möglichkeiten. Wir erleichtern unseren Alltag durch klare Strukturen, klare Abläufe, klare Verhältnisse.
Das „magic cleaning“ ist für mich die ideale Methode, um systematisch zu entrümpeln…